Om de stijging van het aantal oudere slachtoffers (65+) van eenzijdige fietsongevallen een halt toe te roepen is meer aandacht voor de preventie van fietsongevallen noodzakelijk. Meer dan de helft (58%) van de fietsongevallen is eenzijdig. Als gevolg van veroudering is er een algemene achteruitgang van verschillende cognitieve-, motorische en sensorische functies. Denk hierbij aan vermindering van het reactievermogen, afname van spierkracht, balans, en lenigheid, verminderd zicht, gehoor en evenwicht. Deze behoren tot de meest voorkomende oorzaken van eenzijdige fietsongevallen.
Uit onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de eenzijdige ongevallen kan worden voorkomen omdat gedragsfactoren hierbij een grote rol spelen. Denk bijvoorbeeld aan het maken van een stuurfout, het blijven haken bij het op- of afstappen, het plotseling moeten remmen of stoppen en het inschatten van verkeerssituaties. Het preventief aandacht geven aan gedragsveranderingen en beschermende maatregelen (dragen van helm, gebruik maken van een fietsspiegel, juiste afstelling fiets) kan ervoor zorgen dat fietsongevallen onder senioren afnemen.
Doortrappen is een erkende interventie met als doel dat ouderen zo veilig en lang mogelijk blijven fietsen. Het programma bestaat uit verschillende onderdelen waarbij onze buurtsportcoach de deelnemers zal begeleiden. Er worden ‘FietsFit oefeningen’ aangeboden waardoor je langer en fitter kan blijven fietsen. Je krijgt theoretische en praktische ‘Veilig Fietsen Tips’ van onze buurtsportcoach en de plaatselijke fietsenmaker kan kijken of de fiets en bijbehorende bescherming passend is bij jouw situatie. Samen met andere deelnemers kan je gebruik maken van ‘Doortraproutes’ in de omgeving en kan je veilig samen mooie fietstochten maken om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven.
Bent u geïnteresseerd om doortrappen op te zetten binnen uw gemeente?
Vul onderstaand contactformulier in..