Om de stijging van het aantal slachtoffers van eenzijdige fietsongevallen, in de leeftijd van 65+, een halt toe te roepen is meer aandacht voor preventie van fietsongevallen noodzakelijk. Meer dan de helft (58%) van de fietsongevallen is eenzijdig. Ouder worden zorgt voor een algemene achteruitgang van verschillende cognitieve-, motorische en sensorische functies. Denk hierbij aan vermindering van het reactievermogen, afname van spierkracht, balans, lenigheid, verminderd zicht, gehoor en evenwicht. Deze behoren tot de meest voorkomende oorzaken van eenzijdige fietsongevallen. 

Meer dan de helft van de eenzijdige ongevallen kan worden voorkomen omdat gedragsfactoren hierbij een grote rol spelen. Denk bijvoorbeeld aan het maken van een stuurfout, het blijven haken bij het op- of afstappen, het plotseling moeten remmen of stoppen en het inschatten van verkeerssituaties. Het preventief aandacht geven aan gedragsveranderingen en beschermende maatregelen (dragen van helm, gebruik maken van een fietsspiegel of juiste afstelling fiets) kan ervoor zorgen dat fietsongevallen onder senioren afnemen. 

Doortrappen is een erkende interventie met als doel ouderen zo veilig en lang mogelijk te laten fietsen. Het programma bestaat uit verschillende onderdelen waarbij onze (buurt)sportcoach de deelnemers zal begeleiden. Er worden ‘FietsFit oefeningen’ aangeboden waardoor je langer en fitter kan blijven fietsen. Je krijgt theoretische en praktische ‘Veilig Fietsen Tips’ en de plaatselijke fietsenmaker kan kijken of de fiets en bijbehorende bescherming passend is bij jouw situatie. Samen met andere deelnemers kan je gebruik maken van ‘Doortraproutes’ in de omgeving en kan je veilig samen mooie fietstochten maken om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. 

Bent u geïnteresseerd om doortrappen op te zetten binnen uw gemeente?  
Vul onderstaand contactformulier in.