Senioren

Om zo functioneel mogelijk te blijven leven dient men, juist op oudere leeftijd, te blijven bewegen. De beweegrichtlijnen voor volwassenen en senioren adviseren om 2,5 uur per week matig-intensief te bewegen en 2 keer per week spier- en botversterkende oefeningen in combinatie met balansoefeningen. Uit onderzoek blijkt dat slechts 42% van de 65+-ers (2024) voldoet aan deze richtlijn. Omdat deze groep de komende jaren fors zal toenemen zet NBSS zich in om 55+-ers (meer) in beweging te krijgen en te houden.

Om te zorgen dat iedere senior (zowel fitte als inactieve 55+-er) kan bewegen is het belangrijk dat er voldoende en passend aanbod is. Onder passend aanbod wordt verstaan dat sport- en beweegactiviteiten aansluiten bij de wensen, behoeften en fysieke en sociale mogelijkheden van deze groep. We halen daarom de wensen van de senioren op om het juiste aanbod in de directe leefomgeving te kunnen aanbieden, aanvullend op bestaand aanbod van lokale beweeg- en sportaanbieders. 

Benieuwd welke interventies of diensten we al aanbieden in onze gemeenten? Neem hieronder een kijkje.

Benieuwd wat we voor jouw gemeente kunnen doen? Vul dan het contactformulier in.