Regelmatig lopen is goed voor je conditie. Mensen die regelmatig wandelen hebben minder kans op hart- en vaatziekten, diabetes en overgewicht. Bovendien is wandelen ontspannend en leidt het tot mooie sociale contacten. Regelmatig wandelen is dus goed voor het fysieke, mentale en sociale welzijn.
De buurtsportcoaches van NBSS zetten nieuwe wandelgroepen op en begeleiden deze tijdens hun eerste ommetjes. De wandelingen duren ongeveer 50 tot 60 minuten waarbij zowel de afstand als het tempo aangepast wordt aan de aanwezige wandelaars. Na de wandeling kan er tegen een kleine vergoeding een bakje koffie/thee gedronken worden bij de verzamelplaats.
Wil je het ommetje opzetten in jouw gemeente? Ben je benieuwd hoe wij je kunnen helpen hierbij?
Vul onderstaand contactformulier in.
